Yksilöllinen hyvinvointivalmennus

Henkinen ja fyysinen hyvinvointi ovat jokaisen henkilökohtaisella vastuulla, ja lähtevät aina sisältä käsin. Keho reagoi suoraan ajatteluun ja mieli-keho -yhteys onkin saumaton. Oire on tuomassa yleensä aina viestiä asiasta, joka kaipaa muutosta. Tämän vuoksi pelkän oireen hoitaminen ilman syyhyn puuttumista ei voi tuoda pysyvää ratkaisua.  Sairauden syntymiseen vaikuttavat aina monet tekijät, niin elintavat, ajattelu- ja elinympäristö, elämän tapahtumat kuin perinnöllinen alttiuskin.  Kroonisen sairauden syy löytyy aina jostain syvemmältä, ja tuon syyn hoitaminen on avain pysyvään paranemiseen.

On olemassa valtavasti keinoja, joilla itse edesautat kehoasi ja mieltäsi paranemaan. Haluan voimauttaa sinut ymmärtämään, että lähes aina on tehtävissä jotain. Krooninen sairaus vaatii syntyäkseen usein monia vuosia, niinpä myös paranemiselle on annettava aikaa. Paraneminen on yksilöllinen prosessi, ja vaatii sitoutumista. Pyrimme vahvistamaan sinua eri keinoin, jotta viisas kehosi ja mielesi jaksavat taas tasapainottaa itsensä.

Työkalujani hyvinvointiohjauksessa ovat klassinen homeopatia ja mielen toiminnan periaatteet (Three Principles). Kun puhutaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, myös ravitsemus, sosiaaliset suhteet, lepo ja riittävä liikunta ovat keskeisellä sijalla. Näihin asioihin kiinnitetään huomiota aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Ohjaus perustuu laajaan yksilölliseen haastatteluun, jossa kartoitetaan oireet sekä elämän eri osa-alueet.

Klassinen homeopatia on luontaislääketieteen hoitomuoto, joka aktivoi, tasapainottaa ja vahvistaa elimistön omaa vastustuskykyä ja immuunipuolustusta. Se hoitaa ihmistä kokonaisvaltaisesti pyrkien löytämään syyn oireiden takana. Homeopatia huomioi yksilön fyysisen, emotionaalisen ja mielen tason, ja pyrkii palauttamaan tasapainon. Sitä voidaan käyttää yksin tai koululääketieteen rinnalla hoitamaan erilaisia akuutteja ja kroonisia tiloja. Homeopatia on erinomainen hoitomuoto koko perheelle, se sopii hyvin myös lapsille ja eläimille. Hoito tapahtuu haastattelun kautta ja lääkeaine valitaan asiakkaan oirekokonaisuuden perusteella, ei pelkästään yksittäisen oireen pohjalta. Homeopatia on maailman toiseksi yleisimmin käytetty hoitojärjestelmä (WHO). WHO suosittelee jäsenvaltioilleen täydentävien hoitomuotojen integroimista länsimaisen lääketieteen rinnalle. Homeopaattiset lääkeaineet ovat lääkelain alaisia valmisteita, joita Suomessa FIMEA valvoo ja rekisteröi. Homeopaatin peruskoulutus kestää Suomessa 4 vuotta.  Lue täältä lisää homeopatiasta ja matkastani sen parissa.

Mielen toiminnan periaatteet eli Three Principles on integroitunut osaksi kaikkea tekemistäni. Ajattelun rooli ihmisen terveydessä on keskeinen, sillä elämme oman ajattelumme keskellä 24/7.  Sen vaikutukset näkyvät niin henkisessä kuin fyysisessä hyvinvoinnissakin, sillä ajattelumme lähettää keholle jatkuvasti signaaleja. Stressin lisäksi kaikenlaiset negatiiviset ajatusmallit vaikuttavat hyvinvointiin voimakkaasti, joskus nopeasti, joskus vuosien kuluessa. Mitä enemmän omaa mieltään ymmärtää, sitä vähemmän sen otteessa on. Elämä kevenee ja keho seuraa perässä. Elinvoimamme on viisas, ja erilaiset oireet tuovat työstettäväksi asioita, joiden kautta ihminen voi parantua. Käytän myös tarvittaessa apuna Brain Based Coaching -valmennusta sekä aivotutkimuksen tuomaa tietoa mielen toiminnasta. 

Antlitz-analyysi ja Solumineraalit®. Antlitz-analyysi™ on vaivaton, kivuton ja edullinen tapa todeta kehossa solutasolla vallitsevat kivennäisaineiden puutostilat. Antlitz-analyysi™ on 100 vuotta vanha tutkimusmetodi, jossa elämän aikana kasvoille syntyneistä tunnusmerkeistä luetaan mineraalien puutokset solujesi sisällä. Antlitz-analyysi™ tehdään luonnontilassa olevista meikittömistä, voiteettomista kasvoista tutkimalla kasvoilla olevia muutoksia, jotka useimmiten ovat jo luettavissa ennen fyysisten oireiden, patologisten muutosten tai subjektiivisten tuntemusten kehittymistä. Saat yhdellä käynnillä tiedon solutasollasi olevista kehon elintoiminnoille välttämättömien rakennusaineiden, maaperästä saatavien kivennäisaineiden puutostiloista. Solun sisältä ei voida mitata vastaavia kivennäisaineiden arvoja millään modernilla tutkimuksella. 

Ravitsemus ja lisäravinteet. “Ruoka olkoon lääkkeesi”, totesi jo Hippokrates aikoinaan. Työkokemukseni luontaistuotealalta sekä jatkuva kiinnostukseni ravitsemusasioita kohtaan näkyy myös asiakastyössäni; annan asiakkailleni yleensä myös suosituksia tarpeellisista lisäravinteista tai ruokavaliomuutoksista. En kuitenkaan toimi ravintoterapeuttina, vaan syvällisempää ruokaremonttia tarvitsevat ohjaan pätevien yhteistyökumppanieni luo. 

Otan vastaan asiakkaita Keravalla Hoitola Hyvän Olon Polussa (Kuparisepänkatu 2). Espoon vastaanotto toimii toistaiseksi etävastaanottona videoneuvottelua hyödyntäen (tähän tarvitset tietokoneen, webkameran ja nettiyhteyden). Varatessasi ajan etävastaanottoon, lähetän sinulle erillisen linkin videotapaamiseen. 

Hyvinvointivalmennuksessa ensimmäisen tapaamisen kesto on 90 minuuttia, seurantakäyntien 30-45 minuuttia. Suosittelen aina, että vähintään ensimmäinen käynti on kasvotusten. Jos tämä ei ole mahdollista, voimme toki tavata myös virtuaalisesti. Ensimmäinen seurantakäynti on tyypillisesti noin 5 viikon kuluttua ensikäynnistä, ja jatkossa seurantoja on yksilöllisen tarpeen mukaan. Hyvinvointivalmennuksen perustana on klassinen homeopatia ja sen tukena annan vinkkejä oikeaan ravitsemukseen / lisäravinteisiin, mikäli sille ilmenee tarvetta.

Jos olet kiinnostunut mielen toiminnasta ja haluat oppia ymmärtämään omaa mieltäsi paremmin, vähentää stressiä sekä voida henkisesti paremmin, on sinulle hyvä vaihtoehto Henkisen hyvinvoinnin valmennus eli 3P-mentorointi. Tälloin emme keskity fyysisen tason vaivoihin, vaan fokus on enemmän mielen hyvinvoinnissa. Kunkin tapaamisen kesto on 75 minuuttia. Kun alat nähdä miten kokemus ja tunteet todella syntyvät, alkaa moni ongelma tai haaste näyttää erilaiselta. Lue lisää lähestymistavasta täältä.

Antlitz-analyysi tapahtuu tällä hetkellä ainoastaan Keravan vastaanotolla. Vuoden 2022 ajan saat hoidon harjoitusasiakkaan hinnalla. Analyysiin kuuluu 90 minuutin konsultaatio ja hoitosuositus. Seurantaa tehdään yleensä noin 3-5 kk sisällä hoidon aloittamisesta. Asiakas ostaa itse hoitosuositukseen kuuluvat Solumineraalit®, joita voi tilata kauttani.

Tarjoan asiakkailleni myös akuuttiaikoja, mikäli kärsit jostain akuutista vaivasta (esim. flunssa, korvatulehdus, palovammat, tapaturmien tukihoito jne.) Käymme läpi lisäravinteita sekä homeopaattisia lääkeaineita, joita voit tarvittaessa ottaa käyttöön. Saat puhelun aikana suositukset, ja hankit tarvittavat aineet itse (lääkeaineen lähetys sovittavissa erikseen). Mikäli tarvitset akuuttiaikaa, jätä viesti numeroon 0452161460.

Olen myös suorittanut eläinhomeopaatin jatko-opinnot, ja otankin myös eläinasiakkaita homeopaattiseen konsultaatioon. Olen erikoistunut erityisesti kissojen ja koirien homeopaattiseen hoitoon. Vastaanotto tapahtuu kotikäynnein. Ajanvaraus soittamalla tai sähköpostitse.

Siirry ajanvaraukseen alapuolella olevasta painikkeesta: